Domowa granola

Granola to śniadaniowy przysmak miłośników zdrowego stylu życia. Zazwyczaj podawana z jogurtem naturalnym lub mlekiem. Jest też chętnie wykorzystywana do różnego rodzaju batonów, ciast i innych deserów. To mieszanka zdrowych składników, która wspomaga odchudzanie i pozwala zachować zgrabną sylwetkę! Domowa granola różni się od tej sklepowej przede wszystkim składem, bo przygotowując ją samodzielnie mamy pewność,…

Omlet proteinowy

Omlet jest jedną z najczęściej wybieranych propozycji na śniadanie. Istnieje kilka odmian tych placków. W internecie znajdziemy przepisy na omlet klasyczny, omlet francuski, omlet biszkoptowy, mogą być też omlety na słono lub na słodko. Ja mam dla Was jeszcze jedną propozycję – omlet proteinowy. Jest pyszny, bardzo syty, a przede wszystkim lekki i zdrowy! Składniki:…

Inline
Inline