Prezent dla miłośnika sportu

Święta coraz bliżej! W radiu pojawiają się świąteczne piosenki, a piękne dekoracje w sklepach sprawiają, że czuć już tę cudowną atmosferę! Chyba najwyższy czas rozejrzeć się za prezentami dla najbliższych! Dziś mam dla Was propozycje prezentów dla miłośników sportu lub też osób, które chcecie zarazić zdrowym stylem życia. Mam nadzieję, że to zestawienie ułatwi Wam wybór…

Pokochaj rower

Jazda na rowerze to świetna propozycja dla osób zmagających się z nadwagą. W trakcie jednej godziny możemy spalić nawet ok. 600 kalorii. I nie ważne czy jeździmy na rowerze górskim, miejskim czy kręcimy na rowerku stacjonarnym. Korzyści płynących z jazdy na rowerze jest całe mnóstwo, najważniejsza jest jednak systematyczność! Tak jak w przypadku każdej aktywności…

Good Choice Sport

Good Choice to sklep internetowy prowadzony przez miłośników sportu, którzy naprawdę znają się na rzeczy. Nie musisz się bać, że napis z koszulki zniknie wraz z pierwszym praniem – nie ma takiej możliwości. Do tego bardzo dobra jakość materiału, przystępna cena, szeroka oferta i różnorodność nadruków przekonały mnie, że Good Choice to naprawdę Dobry Wybór.…

Motywacja kluczem do sukcesu

Podejmujesz decyzję o zmianie stylu życia. Stawiasz sobie cel, który chcesz osiągnąć w określonym czasie. Jesteś podekscytowana, czujesz przypływ energii i nie możesz się doczekać pierwszych efektów. Idziesz na siłownię, zaczynasz biegać lub jeździć na rowerze, przygotowujesz zdrowe posiłki. Mija kilka dni, dopada Cię zmęczenie, a do tego nie widzisz oczekiwanych efektów i przestajesz wierzyć…

Jumping Frog – Konwencja Fitness

Dokładnie 26 września 2015 miałam możliwość uczestniczenia w największej w Polsce Konwencji Fitness na trampolinach. Tak, to był mój pierwszy raz ;) Obecnie trening na trampolinach zdobywa coraz więcej fanek, jeśli jeszcze nie próbowałaś – zdecydowanie polecam! O Jumping Frog dowiedziałam się przypadkiem, ale od razu wiedziałam, że to coś dla mnie! Program treningowy na…

8 powodów, dla których warto biegać!

Przyznaję, w przeszłości nie byłam zwolenniczką tego sportu. Powiem więcej, nienawidziłam joggingu. Bieganie kojarzyło mi się z zadyszką, bólem w płucach i ogólnym zmęczeniem po pierwszych 100 metrach truchtu. Uważałam, że ten sport po prostu nie jest dla mnie. Aż do czasu, gdy moja najlepsza przyjaciółka postanowiła zacząć biegać przed swoim ślubem. Pierwszy raz w…

Inline
Inline