Domowa granola

Granola to śniadaniowy przysmak miłośników zdrowego stylu życia. Zazwyczaj podawana z jogurtem naturalnym lub mlekiem. Jest też chętnie wykorzystywana do różnego rodzaju batonów, ciast i innych deserów. To mieszanka zdrowych składników, która wspomaga odchudzanie i pozwala zachować zgrabną sylwetkę! Domowa granola różni się od tej sklepowej przede wszystkim składem, bo przygotowując ją samodzielnie mamy pewność,…

T. Jakubiak – Z miłości do lokalności

Jeśli śledzicie kanał Kuchnia+, Tomasz Jakubiak z pewnością jest Wam dobrze znany! Od dawna prowadzi program kulinarny „Jakubiak w sezonie”, w którym zdradza przepisy na wiele świetnych dań. Jego najnowszy autorski program nosi nazwę „Z miłości do lokalności”. Książka o tym samym tytule zawiera w sobie aż 70 rewelacyjnych przepisów z polskimi produktami w rolki…

Zielone smoothie

Uwielbiam smoothie i ciągle testuję nowe przepisy! Od dłuższego czasu jest to najczęściej wybierany przeze mnie posiłek na śniadanie. Dlaczego? Ponieważ jest pyszne, lekkie, a jednocześnie bardzo syte. Dziś pokażę Wam przepis, który od niedawna jest moim ulubionym! Koniecznie wypróbujcie :) Składniki na porcje dla dwóch osób: – 1 banan – 1 jabłko – 180g…

Tort w wersji fit

Dziś pokażę Wam sprawdzony przepis na przepyszny tort w wersji lekkiej. Kilka dnia temu świętowałam 27 urodziny. A przecież jak urodziny, to musi być i tort! Ale tym razem nie kremowy, a bardziej „odchudzony” tort czekoladowo-malinowy z polewą o smaku czekolady i tahini. Nie zrobiłam go sama, tort był niespodzianką przygotowaną przez mojego szwagra Mateusza,…

Inline
Inline