Good Choice Sport

Good Choice to sklep internetowy prowadzony przez miłośników sportu, którzy naprawdę znają się na rzeczy. Nie musisz się bać, że napis z koszulki zniknie wraz z pierwszym praniem – nie ma takiej możliwości. Do tego bardzo dobra jakość materiału, przystępna cena, szeroka oferta i różnorodność nadruków przekonały mnie, że Good Choice to naprawdę Dobry Wybór.…

Motywacja kluczem do sukcesu

Podejmujesz decyzję o zmianie stylu życia. Stawiasz sobie cel, który chcesz osiągnąć w określonym czasie. Jesteś podekscytowana, czujesz przypływ energii i nie możesz się doczekać pierwszych efektów. Idziesz na siłownię, zaczynasz biegać lub jeździć na rowerze, przygotowujesz zdrowe posiłki. Mija kilka dni, dopada Cię zmęczenie, a do tego nie widzisz oczekiwanych efektów i przestajesz wierzyć…

Dieta Dukana i jej skutki uboczne

Wiele osób borykających się z nadwagą marzy o diecie cud, która zagwarantuje im szybkie efekty w bardzo krótkim czasie. Takie rozwiązanie oferuje właśnie Dieta Dukana! Dlaczego więc tak wielu naukowców krytykuje tę dietę, a większość dietetyków stanowczo jej odradza? Dieta Dukana polega na dostarczaniu do organizmu białka w bardzo dużych ilościach, przy jednoczesnym ograniczeniu tłuszczy…

Bądź lżejsza, zdrowsza i szczęśliwsza

Jeśli do tej pory swój dzień zaczynałaś od filiżanki kawy lub mocnej herbaty – czas to zmienić. Aby nabrać energii, poprawić samopoczucie, a do tego pobudzić trawienie i oczyścić organizm, warto sięgnąć po szklankę ciepłej wody z cytryną. Taka mała zmiana, a może przynieść same korzyści! Cytryna jest źródłem beta-karotenu oraz witamin i minerałów, takich…

8 powodów, dla których warto biegać!

Przyznaję, w przeszłości nie byłam zwolenniczką tego sportu. Powiem więcej, nienawidziłam joggingu. Bieganie kojarzyło mi się z zadyszką, bólem w płucach i ogólnym zmęczeniem po pierwszych 100 metrach truchtu. Uważałam, że ten sport po prostu nie jest dla mnie. Aż do czasu, gdy moja najlepsza przyjaciółka postanowiła zacząć biegać przed swoim ślubem. Pierwszy raz w…

Inline
Inline