Anafiotika w Atenach, miejsce, które koniecznie trzeba odwiedzić! ❤🇬🇷 Obejmuje kilkadziesiąt białych domków z kolorowymi okiennicami, gdzie można poczuć się jak na greckiej wyspie! 😊
#athens #anafiotika #amazing #place #whitehouses #redwindow #beautiful #travel #travellover #travelgirl #love #greece #happytime #holidays #sunnyday #travelling #myaddiction #ateny #grecja #podróże #małeiduże #kochamtomiejsce #czerwone #okiennice #białedomki #podróż #mojeżycie #świat #stoiotworem

Anafiotika w Atenach, miejsce, które...

Wczoraj był nasz ostatni wieczór na Mykonos, z którego zabieramy przepiękne wspomnienia 🙈❤ To była naprawdę cudowna podróż, dlatego mieliśmy powód, by wznieść toast!🍹Oby jak najwięcej takich 😍

#mykonos #greece #loveit #amazing #place #drinks #mohito #happytime #travel #travellover #travelblogger #sunset #sobeautiful #podróże #wyspygreckie #grecja #cudownyczas #toast #drink #zachódsłońca

Wczoraj był nasz ostatni wieczór...

Jeśli zamarzyła Wam się podróż na Mykonos i już szukacie zakwaterowania, polecamy @paradision_hotel ❤ Basen z przepięknym widokiem na port, klimatyczne pokoje, przepyszne śniadania, a co najważniejsze... przemili ludzie! 😊 Uwielbiam to miejsce! 😍 Będziemy wracać ✈👌 #paradisionhotel #mykonos #amazing #place #loveit #greece #swimmingpoolwithview #may #happytime #travel #travelblogger #feellikehome #kindpeople #travelling #myaddiction #couple #happycouple #marriedlife #marriage #sunnyday #beautiful #weather #grecja #wyspygreckie

Jeśli zamarzyła Wam się podróż...

Podróż marzeń?✈🌴 W trakcie realizacji! ❤

#grecja #mykonos #lovemykonos #rajnaziemi #spełnieniemarzeń #podróże #małeiduże #wyspa #plaża #całanasza #travel #travelblogger #drone #happiness #amazing #place #love #travelling #beach

Podróż marzeń?✈🌴 W trakcie realizacji!...

Świętujemy urodziny Marka 🎂 W Grecji! 😍 ...jeszcze przez cały kolejny tydzień 😅❤ #ateny #grecja #podróże #małżeństwo #mążiżona #razemnajlepiej #szczeście #uzależnieniodpodróży #taki #prezent #na #urodziny #happiness #love #husbandandwife #marriage #marriedlife #travel #traveladdicted #bettertogether

Świętujemy urodziny Marka 🎂 W...

Dzisiaj Marek ma urodziny! 🎂
Z tej okazji sprawiliśmy sobie kolejne medale do kolekcji 🥇❤, jednocześnie pomagając Bartusiowi 😊. Cudowny początek dnia! 😍

Ps. Teraz szybki prysznic, obiad i w drogę 🚗. Bo urodziny Marka świętujemy... w Grecji! 😍🙈 #kolejny #medal #dokolekcji #biegaćmisiechce #biegnężebybartekmógłbiegać #piatkadlabartka #kielce #stadionlekkoatletyczny #świetujemy #pomagając #małżeństwo #mążiżona #marriedlife #happycouple #love #sport #runninglovers #goodvibesonly

Dzisiaj Marek ma urodziny! 🎂...

Zdjęcie zrobione w sierpniu zeszłego roku, w drodze na Mazury 😍 Każdy z nas miał tam swoje pierwsze razy 😅 Marek po raz pierwszy był na Mazurach, Zosia po raz pierwszy na wakacjach, a ja po raz pierwszy pływałam kajakiem 😁 Mamy ogromny sentyment do tego miejsca! ❤👉 https://bit.ly/2J8nTEG
#wdrodze #na #mazury #wakacje #2018 #siedliskoagroturystyczne #podróże #cudowne #miejsce #wschódsłońca #wspomnienia #pies #wakacjezpsem #holiday #sunrise #sobeautiful #happytime #memories #dog #puppy #myhysband #mybestfriend #mylove #travel #travellover #travelblog

Zdjęcie zrobione w sierpniu zeszłego...

Kolekcjonujecie magnesy? 😍 Odkąd po raz pierwszy dostaliśmy magnes z podróży od moich rodziców, postanowiliśmy przywozić taką pamiątkę z każdego naszego wyjazdu ✈❤. Niestety brakuje nam z Majorki, Cypru i Włoch - co oczywiście zamierzamy nadrobić 😋. Uważam, że to naprawdę fajna pamiątka! 😊 A Wy co myślicie?
#pamiątkazpodróży #magnes #podróże #londyn #wielkabrytania #wspomnienia #podróżemałeiduże #pamiątka #travel #travellover #travelblogger #london #greatbritain #memories #hapytime #souvenir

Kolekcjonujecie magnesy? 😍 Odkąd po...

Pocztówka z Nicei ❤ Od tej podróży minął już prawie rok, a wydaje mi się jakbyśmy dopiero stamtąd wrócili 😊
#nicea #nice #france #francja #lazurowewybrzeże #bluelaggon #memories #lovetravelling #allworld #is #myhappyplace #wanttobackthere #travellover #travelbloger

Pocztówka z Nicei ❤ Od...

Port w Nieci, widok ze wzgórza 🚤❤ #nicea #nice #france #francja #wakacje2018 #lazurowewybrzeże #bluelagoon #port #memories #sunnyday #beautiful #place #lovethiscity #ilovenice #travel #travellover #travelblogger #happytime #travelling

Port w Nieci, widok ze...

10 sposobów, żeby zniszczyć sobie życie

Posted on

Każdego dnia podejmujemy mniejsze i większe decyzje. A każda z nich ma przecież wpływ na nas i na nasze życie. Niestety bardzo często dokonujemy wyborów wbrew naszym przekonaniom i uczuciom. Zazwyczaj efekt jest taki, że szczęśliwi są wszyscy, oprócz nas samych. Dziś mam dla Was antyporadnik, który powinien dać Wam do myślenia. Oto 10 sposobów, żeby zniszczyć sobie życie.

Jeśli tylko mam czas na czytanie książek, zawsze sięgam po poradniki. Po przeczytaniu “Mocy Olewania”, której autorką jest Sarah Knight, zdałam sobie sprawę, że podejmując różnego rodzaju decyzje, kierowałam się nieodpowiednimi motywami. Chciałam uszczęśliwić wszystkich, kompletnie zapominając o sobie. Co więcej, wiele z tych decyzji bardzo negatywnie wpłynęło na sposób mojego myślenia. Zaczęłam postrzegać życie jako coś, co mnie po prostu przerasta i czego kompletnie nie kontroluje.

“Można powiedzieć, że życie to seria wyborów tak/nie, przejmowania się i odpuszczania sobie. Jeżeli dalej będziesz podążała obecną ścieżką, to pod koniec każdego dnia, tygodnia albo miesiąca będziesz u kresu swojej wytrzymałości i zdasz sobie sprawę, że działałaś na korzyść wszystkich poza SOBĄ.”

Ta książka uświadomiła mi jedną ważną rzecz – we wszystko co robimy, angażujemy naszą ENERGIĘ, CZAS i PIENIĄDZE. Warto więc zastanowić się nad swoimi priorytetami.

Nie mówię, że wszystkim wszystkiego trzeba odmawiać. Chodzi o to, by po pierwsze, najpierw pomyśleć o sobie. Po drugie, by poświęcać czas jedynie rzeczom, ludziom i aktywnościom, na których rzeczywiście nam zależy!

“Odpuszczanie sobie pewnych spraw oznacza, że dajesz sobie przyzwolenie na powiedzenie NIE. Nie chcę. Nie mam czasu. Nie stać mnie na to. Odpuszczanie sobie oznacza dosłownie uwolnienie się od zmartwień, lęku, poczucia winy związanego z mówieniem NIE(…).”

OTO 10 SPOSOBÓW, ŻEBY ZNISZCZYĆ SOBIE ŻYCIE

CHCESZ USZCZĘŚLIWIĆ WSZYSTKICH WOKÓŁ, OPRÓCZ SIEBIE
Zdarza Wam się to? Mi bardzo często. Zawsze stawiam dobro innych nad własne. O ile uważam, że jest to jedna z najlepszych cech jakie mam, okazała się moim wrogiem numer jeden. Podobno podejmując jakiekolwiek decyzje powinniśmy mieć na uwadze uczucia wszystkich, których dana sprawa dotyczy. Tak, również, a nawet przede wszystkim swoje! Zanim więc zadowolisz otoczenie, pomyśl o sobie.

BOISZ SIĘ WYRZUTÓW SUMIENIA
Uczucie, które znam bardzo dobrze. Nawet jeśli mam swoje plany, a ktoś poprosi mnie o pomoc, łatwiej mi je zmienić niż komuś odmówić. Nie dlatego, że ktoś będzie zły na mnie, czy będzie mu przykro, ale dlatego, że dopadają mnie okropne wyrzuty sumienia, bo przecież ten ktoś mnie potrzebował! Myślenie w ten sposób nie przyniesie nic dobrego. Może ewentualnie być przyczyną silnego bólu głowy.

KIERUJESZ SIĘ POCZUCIEM OBOWIĄZKU
Musisz czy możesz coś zrobić? Powinieneś czy chcesz? Dwie zasadnicze różnice. Często wmawia nam się, że nie wypada odmówić, bo to rodzina, bo ktoś się obrazi, bo przecież tak się po prostu nie robi. I po raz kolejny podejmujemy decyzje, które uszczęśliwią wszystkich, tylko nie nas samych. Pamiętaj, to twoja energia, czas i pieniądze! Jak chcesz je wykorzystać?

SĄDZISZ, ŻE NIE JESTEŚ WYSTARCZAJĄCO DOBRY
Współcześnie życie przypomina taki trochę wyścig szczurów. Często porównujemy się do innych osób, przez co mamy wobec siebie coraz większe oczekiwania, które naprawdę ciężko spełnić. Co bym nie robiła, zawsze mi się wydaje, że pracuję za mało, efekty moich działań nie są zadowalające i co bym nie zrobiła, nie uda mi się dorównać innym. Jeśli masz tak jak ja, musisz popracować nad pewnością siebie. Inaczej się wykończysz, wiem co mówię.

ZAZDROŚCISZ
Zazdrość możemy rozumieć na różne sposoby. Możemy zazdrościć komuś wakacji w cudownym miejscu, a jednocześnie cieszyć się szczęściem razem z nim. Możemy zazdrościć modelkom figury, a przez to popaść w anoreksję! Możemy też zazdrościć komuś dobrobytu i uważać, że na niego nie zasługuje. A według mnie tak myśleć nie wolno. W końcu „ze świata każdy ma tyle, ile sam sobie weźmie”. Sami pracujemy na to, co mamy. Zazdrość może nas motywować do działania, ale może też zniszczyć nasze relacje z innymi ludźmi. Nigdy nie pozwól, żeby zazdrość zmieniła Cię w złego człowieka.

UNIKASZ NIEKOMFORTOWYCH SYTUACJI
Chyba nikt nie lubi trudnych czy niekomfortowych sytuacji. Chcemy, żeby wszyscy nas lubili, żeby życie płynęło spokojnym tempem, żeby być po prostu szczęśliwym. Ale czasami nie unikniemy pewnych zdarzeń. Jesteśmy tylko ludźmi. Możemy mieć przecież różne zdania na dany temat, możemy się nie zgadzać, a czasem nawet i pokłócić. Ale najważniejsze, by zawsze być szczerym i rozwiązywać takie konflikty na bieżąco. Urazy chowane przez miesiące, czy nawet lata nie znikają. One się jedynie nawarstwiają, a ostatecznie mogą być powodem zakończenia wartościowych relacji. Nie warto ryzykować, no nie?

BOISZ SIĘ ZMIAN
Ja od zawsze bałam się zmian i związanych z nimi konsekwencji. Bałam się zmienić miejsce zamieszkania, bałam się zrezygnować z pracy, bałam się zakończyć różnego rodzaju relacje, które kompletnie mi nie służyły. Okazuje się jednak, że zmiana to coś całkowicie normalnego, co pozwala nam na rozwój. Podobno jeśli się czegoś boisz, to właśnie jest to, co powinieneś teraz zrobić. Czasami jedna decyzja może całkowicie zmienić życie. Dlatego przestań się bać, nadaj rzeczom bieg.

PRZEJMUJESZ SIĘ OPINIĄ INNYCH LUDZI
Najgłupsza rzecz, jaką prawdopodobnie robi każdy z nas. Oczywiście trzeba brać pod uwagę uczucia innych ludzi jeśli robimy coś, co może ich dotyczyć, ale kompletnie nie warto przejmować się ich opinią jeśli sprawa dotyczy jedynie nas samych, a do tego jest to coś, dzięki czemu jesteśmy szczęśliwi. Nie rezygnuj z marzeń, tylko dlatego, że ktoś uważa je za „głupie”. To twoje życie i jedyną osobą, która kiedyś będzie żałowała niepodjętych działań jesteś ty sam.

NIE MÓWISZ NIKOMU O SWOICH POTRZEBACH
Bo nie wydają Ci się tak ważne jak potrzeby innych? Bo swoje plany zawsze możesz zmienić? Bo inni mają dzieci, a ty ich nie masz więc łatwiej ci się dopasować? O nie, nie. To tak nie działa. Uczucia każdego z nas są tak samo ważne, potrzeby każdego z nas są tak samo ważne. Mów głośno o tym, co myślisz, w co wierzysz, czego chcesz, czego się boisz, co sprawia ci przyjemność i o czym marzysz. Masz do tego prawo!

BIERZESZ NA SIEBIE ZBYT DUŻO RZECZY
Uwielbiam mieć wszystko zorganizowane. Kocham planować. Nie bez powodu mój planer jest jedną z tych rzeczy, bez których nigdzie się nie ruszam. Ale… Czasami moja lista zadań do zrobienia w ciągu dnia jest tak długa, że naprawdę mnie przytłacza. Często oferuję pomoc, mimo, że wiem, że brakuje mi czasu, żeby choć chwilę odpocząć. Branie na siebie zbyt wielu obowiązków nie sprawi, że będziesz z siebie dumny po wykonaniu wszystkich zadań. Sprawi, że będziesz zestresowany i bardzo zmęczony. Ok, jeden dzień przeżyjesz. Ale robiąc to codziennie można zwariować!

Jeśli jakakolwiek z tych rzeczy brzmi znajomo, pora za zmiany! Określ priorytety i swoje własne potrzeby. Zanim zapragniesz uszczęśliwić innych, pomyśl o sobie. Warto czasem być egoistą, by w przyszłości niczego nie żałować!

“Czas odwrócić bieg wydarzeń, zdjąć klątwę i przestać przejmować się niewłaściwymi sprawami z niewłaściwych powodów.”

Artykuły, które mogą Ci się spodobać:
Czego najbardziej żałują umierający?
Podarowałam sobie najlepszy prezent w życiu, a właściwie to nawet kilka!
Kiedy marzenia mogą zrujnować życie
Musisz czy Możesz?

Pinit
JEŚLI PODOBA CI SIĘ TEN WPIS, BĘDZIE NAM BARDZO MIŁO, JEŚLI:
✔ zostawisz pod nim komentarz
✔ polubisz nasz fanpage na Facebooku,
✔ zaobserwujesz nasz profil na Instagramie
XOXO
signature

Subskrybuj aby żaden post Cię nie ominął

Zapisz się aby być zawsze na bieżąco z moimi najnowszymi postami!

Co o tym myślisz?

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Brak komentarzy.

Zapisz się aby być zawsze na bieżąco z moimi najnowszymi postami!

Zaponałam/em się i akceptuję Politykę Prywatności
Poprzedni post.
9 wskazówek, jak kupić bilety lotnicze w super okazyjnych cenach
10 sposobów, żeby zniszczyć sobie życie