Uwielbiam pastele i kocham to miejsce ❤ Więcej informacji na temat Notting Hill w Londynie znajdziecie tutaj 👉 https://bit.ly/2FJYsYs

#nottinghill #london #england #memories #travellover #travel #lovetravelling #amazingplace #wanttobackthere #pastels #colorful #place #houses #housesinengland

Uwielbiam pastele i kocham to...

Notting Hill i słynne niebieskie drzwi 😋❤ https://bit.ly/2FJYsYs

#nottinghill #london #england #blue #doors #memories #travellover #travel #lovetravelling #amazingplace #wanttobackthere

Notting Hill i słynne niebieskie...

Kolejny medal do kolekcji 🏅❤ #niecyckamysiezrakiem #2019 #suchedniów #suchedniównaturalnie #biegcharytatywny #biegkobiet #biegambolubie #bieganie #mojapasja #aktywność #dlazdrowia #fitgirl #healthylifestyle #zdrowystylzycia #fit #jogging #mypassion #medal #positivevibes

Kolejny medal do kolekcji 🏅❤...

Suchedniowski Bieg Kobiet "Nie cyckamy się z Rakiem" ❤👌 Przy okazji przedstawiam Wam moje siostry - Milę i Kasię 😊

#suchedniów #polska #biegkobiet #2019 #niecyckamysiezrakiem #biegcharytatywny #wartopomagać #biegam #dlazdrowia #czasdlasiebie #siłasióstr #fitlifestyle #zdrowystylzycia #dziewczynyrządzą #siostry #healthylifestyle #fitgirls #jogging #loverunning #stars #socolorful

Suchedniowski Bieg Kobiet "Nie cyckamy...

Wanderlust ❤ Say YES to new adventures 😊

#wanderlust #tattoo #travel #travellover #borntotravel #world #myhappyplace #neverstopdreaming #wishescametrue #travelholic##traveladdicted

Wanderlust ❤ Say YES to...

„Jest w nim coś. Może ten uśmiech, może oczy, a może fakt, że słucha kiedy mówię. Cokolwiek to jest cholernie przyciąga.” ❤

#myhusband #mybestfriend #soinlove #happytogether #marriage #marriedlife #husbandandwife #couplegoals #hotel #apartment #riversideaparthotel #cracow #poland #amazingview #lovethisplace #travel #travellover #travelblogger #travelling #myaddiction

„Jest w nim coś. Może...

Takie śniadanie to ja rozumiem! 😋👌 Riverside Aparthotel 👉https://bit.ly/2NHtz7Y

#eatandview #balcony #balconyview #breakfast #breakfastideas #cracow #kraków #miastokrólów #riversideaparthotel #widok #na #wawel #kocham #to #miasto #podróże #polska #travel #travelling #travellover #travelblogger #apartment #penthouse #flowers #roses #pink #orangejuice #croissant

Takie śniadanie to ja rozumiem!...

Energylandia z moją siostrzenicą Hanią ❤ Zdecydowanie najładniejszą dziewczyną w rodzinie 😊

#energylandia #zator #karuzela #nietylkodladzieci #czaszrodziną #siostrzenica #cudownyczas #słonecznydzień #koniki #rodzina #podróże #parkrozrywki #wesołemiasteczko

Energylandia z moją siostrzenicą Hanią...

Kto zgadnie w jakim to mieście? 😋 #pięknemiasto #polska #atrakcja #namalowane #naścianie #podróżowanie #zwiedzamypolskę #travel #lovetravelling #travelblogger #travellover

Kto zgadnie w jakim to...

Cap de Formentor, jedno z najbardziej niezwykłych miejsc na Majorce ❤. Widoki zapierają dech w piersiach! 
#capdeformentor #mallorca #amazingplace #loveit #beautiful #view #wanttobackthere #travel #travellover #travelblogger

Cap de Formentor, jedno z...

Czekoladowo-bananowy fit deser – niebo w gębie!

Uwielbiam czekoladę, tak jak i desery z jej udziałem. Niedawno Marek zaskoczył mnie nowym przepisem, który wyjątkowo przypadł mi do gustu! Dlaczego? Ponieważ wyglądał pysznie, smakował jeszcze lepiej, a do tego mogę sobie na niego pozwolić również będąc na diecie ;) Przedstawiam Wam przepyszny fit deser, bananowo-czekoladowe ciasto, które z pewnością skradnie i Wasze serca!

Składniki:

– 250g płatków owsianych
– 4 łyżki kakao
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 3 duże banany
– 1 łyżeczka aromatu waniliowego
– 100g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)
– 1 łyżeczka oleju kokosowego

Płatki miksujemy na mąkę. Dodajemy kakao i proszek do pieczenia. Całość dokładnie mieszamy.
Banany i aromat waniliowy blendujemy na gładką masę. Krem wlewamy do miski z mąką i mieszamy wszystko razem. Pokrojoną na małe kawałeczki czekoladę (50g) dodajemy i łączymy z całością, a następnie wykładamy masę do silikonowej formy. Pieczemy ciasto 25 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Odstawiamy do ostudzenia.
Pozostałą część czekolady (50g) wraz z olejem kokosowym roztapiamy w kąpieli wodnej, a następnie polewamy nią gotowe ciasto.

Prawda, że wygląda pysznie? :)
PinitFit Deser
PinitFit Deser
PinitFit Deser

 

Pinit
JEŚLI PODOBA CI SIĘ TEN WPIS, BĘDZIE NAM BARDZO MIŁO, JEŚLI:
✔ zostawisz pod nim komentarz
✔ polubisz nasz fanpage na Facebooku,
✔ zaobserwujesz nasz profil na Instagramie
XOXO
signature

Subskrybuj aby żaden post Cię nie ominął

Zapisz się aby być zawsze na bieżąco z moimi najnowszymi postami!

Co o tym myślisz?

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

19 Comments
  • lov healthy life
    Wrzesień 1, 2017

    Brzmi super! ja właśnie skończyłam robić lody bananowe :D

  • Ja Zwykła Matkaa
    Wrzesień 3, 2017

    Wyglądają przepysznie :) ja uwielbiam banany, w takiej formie jeszcze nie jadłam.

    • admin
      Wrzesień 4, 2017

      Warto spróbować :) Ciasto jest wilgotne w środku i smakuje rewelacyjnie :)

  • Motyw Kobiety
    Listopad 2, 2017

    No i to ma sens! :-)))))

  • Kita
    Listopad 2, 2017

    oj nie wiem czy mój mąż przetrawiłby połączenie czekolady z płatkami owsianymi, ale jak dla mnie brzmi extra!

  • Aneta Nawrot
    Listopad 9, 2017

    niebo w gębie :)

  • Zołza z kitką.
    Listopad 9, 2017

    wygląda pysznie – ja jednak nie lubię niczego, co w składzie ma płatki owsiane…;)

  • pożeramstrony
    Grudzień 18, 2017

    Gdyby nie to, że nie znoszę smaku banana w deserach to brałabym.

  • Sylwia K-a
    Grudzień 19, 2017

    Uwielbiam tego typu desery, a twój prezentuje się znakomicie. Jestem pewna, że zagości u mnie na dłużej :)

  • Julita
    Styczeń 25, 2018

    Wygląda iście królewsko ;) Na pewno każdemu miłośnikowi czekolady zasmakuje ten deser :)

  • Agnieszka
    Styczeń 25, 2018

    Cudo na talerzu! Mniam mnie mniam!

  • Kasia
    Styczeń 26, 2018

    fajny pomysł na fit deser. Na pewno niedługo wypróbuję ten przepis :)

  • BEATA REDZIMSKA
    Wrzesień 13, 2018

    WOW, zapowiada sie przepysznie, tyle rozkoszy dla podniebienia w jednym malym ciasteczku, grzechem bylo by nie sprobowac tego przepisu. Pozdrawiam serdecznie Beata

  • Małgorzata
    Wrzesień 13, 2018

    Jadłabym :) Wygląda genialnie

  • Kasia
    Wrzesień 14, 2018

    Czekolada z bananem to zawsze pomysł na dobry deser, a tutaj dodatkowo nie ma wyrzutów sumienia w pakiecie :)

  • Danuta
    Wrzesień 17, 2018

    Same pyszności. Łatwy przepis zachęca do działania.

  • Babownia
    Wrzesień 17, 2018

    Bardzo fajne :) Wegańskie i wygląda łatwe to ciasto. Mam wrażenie, że troszkę brownie, prawda? Ale z bananowym twistem.

  • Patrycja Czubak
    Wrzesień 17, 2018

    Jak czekolada i banany to coś dla mnie. Przepis zapisuje i dziękuje za niego :)

Zapisz się aby być zawsze na bieżąco z moimi najnowszymi postami!

Zaponałam/em się i akceptuję Politykę Prywatności
Poprzedni post.
Jak planować? Pomogą Ci w tym mazaki suchościeralne
Czekoladowo-bananowy fit deser – niebo w gębie!