Uwielbiam pastele i kocham to miejsce ❤ Więcej informacji na temat Notting Hill w Londynie znajdziecie tutaj 👉 https://bit.ly/2FJYsYs

#nottinghill #london #england #memories #travellover #travel #lovetravelling #amazingplace #wanttobackthere #pastels #colorful #place #houses #housesinengland

Uwielbiam pastele i kocham to...

Notting Hill i słynne niebieskie drzwi 😋❤ https://bit.ly/2FJYsYs

#nottinghill #london #england #blue #doors #memories #travellover #travel #lovetravelling #amazingplace #wanttobackthere

Notting Hill i słynne niebieskie...

Kolejny medal do kolekcji 🏅❤ #niecyckamysiezrakiem #2019 #suchedniów #suchedniównaturalnie #biegcharytatywny #biegkobiet #biegambolubie #bieganie #mojapasja #aktywność #dlazdrowia #fitgirl #healthylifestyle #zdrowystylzycia #fit #jogging #mypassion #medal #positivevibes

Kolejny medal do kolekcji 🏅❤...

Suchedniowski Bieg Kobiet "Nie cyckamy się z Rakiem" ❤👌 Przy okazji przedstawiam Wam moje siostry - Milę i Kasię 😊

#suchedniów #polska #biegkobiet #2019 #niecyckamysiezrakiem #biegcharytatywny #wartopomagać #biegam #dlazdrowia #czasdlasiebie #siłasióstr #fitlifestyle #zdrowystylzycia #dziewczynyrządzą #siostry #healthylifestyle #fitgirls #jogging #loverunning #stars #socolorful

Suchedniowski Bieg Kobiet "Nie cyckamy...

Wanderlust ❤ Say YES to new adventures 😊

#wanderlust #tattoo #travel #travellover #borntotravel #world #myhappyplace #neverstopdreaming #wishescametrue #travelholic##traveladdicted

Wanderlust ❤ Say YES to...

„Jest w nim coś. Może ten uśmiech, może oczy, a może fakt, że słucha kiedy mówię. Cokolwiek to jest cholernie przyciąga.” ❤

#myhusband #mybestfriend #soinlove #happytogether #marriage #marriedlife #husbandandwife #couplegoals #hotel #apartment #riversideaparthotel #cracow #poland #amazingview #lovethisplace #travel #travellover #travelblogger #travelling #myaddiction

„Jest w nim coś. Może...

Takie śniadanie to ja rozumiem! 😋👌 Riverside Aparthotel 👉https://bit.ly/2NHtz7Y

#eatandview #balcony #balconyview #breakfast #breakfastideas #cracow #kraków #miastokrólów #riversideaparthotel #widok #na #wawel #kocham #to #miasto #podróże #polska #travel #travelling #travellover #travelblogger #apartment #penthouse #flowers #roses #pink #orangejuice #croissant

Takie śniadanie to ja rozumiem!...

Energylandia z moją siostrzenicą Hanią ❤ Zdecydowanie najładniejszą dziewczyną w rodzinie 😊

#energylandia #zator #karuzela #nietylkodladzieci #czaszrodziną #siostrzenica #cudownyczas #słonecznydzień #koniki #rodzina #podróże #parkrozrywki #wesołemiasteczko

Energylandia z moją siostrzenicą Hanią...

Kto zgadnie w jakim to mieście? 😋 #pięknemiasto #polska #atrakcja #namalowane #naścianie #podróżowanie #zwiedzamypolskę #travel #lovetravelling #travelblogger #travellover

Kto zgadnie w jakim to...

Cap de Formentor, jedno z najbardziej niezwykłych miejsc na Majorce ❤. Widoki zapierają dech w piersiach! 
#capdeformentor #mallorca #amazingplace #loveit #beautiful #view #wanttobackthere #travel #travellover #travelblogger

Cap de Formentor, jedno z...

Ptasie mleczko – pyszne ciasto w wersji fit

Jeśli macie ochotę na coś słodkiego, na co możecie pozwolić sobie nawet na diecie  – Ptasie Mleczko będzie idealne! Pięknie wygląda, świetnie smakuje i jest takie… puszyste! To jeden z najlepszych fit deserów jakich próbowałam :)

PTASIE MLECZKO W WERSJI FIT

Przepis znaleziony na jednym z instagramowych profili. Moje ptasie mleczko zostało jednak odrobinę zmodyfikowane. Przygotowałam je w silikonowej formie do tarty o szerokości 24 cm.

Składniki
Spód: 
– 2 jajka
– 2 łyżki mąki owsianej
– 2,5 łyżki ksylitolu
– pół łyżeczki proszku do pieczenia
– czubata łyżka kakao

Białka ubić, zmiksować z żółtkami i ksylitolem, delikatnie wymieszać z mąką, proszkiem i kakao. Piec ok. 10 minut w 180 stopniach.

Pianka: 
– 250 ml mleka,
– 4 łyżeczki żelatyny
– 3/4 dużego jogurtu naturalnego
– 2 miarki odżywki białkowej
– 1,5 łyżki ksylitolu
– kakao

Mleko zagotować, wymieszać z żelatyną i odżywką, wystudzić. Lekko ubić i zmiksować z jogurtem.
2/3 masy wylać na gotowy spód. Pozostałą część połączyć z kakao i wylać na na ciasto. Na środek dodać kawałki gorzkiej czekolady, która zatopi się w piance. Ozdobić utartymi na tarce kawałkami czekolady i wiórkami kokosowymi. Wstawić do lodówki do stężenia.

PinitPtasie Mleczko
PinitPtasie Mleczko
PinitPtasie Mleczko

 

Pinit
JEŚLI PODOBA CI SIĘ TEN WPIS, BĘDZIE NAM BARDZO MIŁO, JEŚLI:
✔ zostawisz pod nim komentarz
✔ polubisz nasz fanpage na Facebooku,
✔ zaobserwujesz nasz profil na Instagramie
XOXO
signature

Subskrybuj aby żaden post Cię nie ominął

Zapisz się aby być zawsze na bieżąco z moimi najnowszymi postami!

Co o tym myślisz?

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

5 Comments
  • Patrycja
    Wrzesień 18, 2017

    Wygląda przepysznie i pewnie też tak smakuje :)

  • pożeramstrony
    Wrzesień 18, 2017

    WYgląda obłędnie, myślę że zasmakuje również mojej córci.

  • healthystyle
    Listopad 9, 2017

    Wygląda przepysznie – chyba w końcu muszę wypróbować, bo ostatnio zewsząd atakują mnie te fit mleczka :D

  • rytmynatury.pl
    Listopad 9, 2017

    Czym można zstąpić proszek do pieczenia i żelatynę?

  • Szarlota
    Listopad 9, 2017

    Super – jesli ktos toleruje ksylitol – to patent świetny :)) pyszne i niskokaloryczne – ideał :))

Zapisz się aby być zawsze na bieżąco z moimi najnowszymi postami!

Zaponałam/em się i akceptuję Politykę Prywatności
Poprzedni post.
Farma Iluzji w Trojanowie – park dla całej rodziny!
Ptasie mleczko – pyszne ciasto w wersji fit